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Resilienz!

beschreibt ein besonderes Phänomen:
manche Menschen erreichen auch nach schweren Schicksalsschlägen oder unter widrigsten Lebensumständen große Erfolge, während andere Menschen unter besseren Bedingungen straucheln, hinfallen und nicht wieder aufstehen.

Demjenigen, der wieder aufsteht und weiter geht und an seinen Herausfordeungen wächst, den nennt man resilient.

 

MIT SCHAUSPIELTECHNIK AUS DER STRESSFALL

Private und berufliche Zufriedenheit wird durch die Fähigkeit gesteigert, die eigenen Gefühle und Affekte zu steuern.

Wer sich seiner Gefühle bewusst ist und seine Impulse kontrollieren kann, leidet weniger unter psychischen Belastungen, hat bessere persönliche Beziehungen, ist ausgeglichener und weniger anfällig für ungünstige oder ungesunde Verhaltensweisen. Auf diesem Wege verbessern sich zugleich die Fähigkeit auch die Emotionen der Gesprächspartner zu erkennen und zielführend und angemessen auf diese zu reagieren.

Um auch in schwierigen Lebenszeiten und herausfordernden Situationen, die Kraft der inneren Ressourcen nutzen zu können und so psychisch-emotionalen Belastungen, akuten Stress-Situationen und widrigen Lebensumständen besser gewachsen zu sein, können Schauspieltechniken helfen Gefühle in absichtsvoll zu lenkten, wodurch das eigene Handeln deutlich selbstbestimmter und selbstbewusster wird.

Wer lernt sich bewusst zu entspannen, seine Emotionen zu managen und für seine Absichten zu nutzen, schult zugleich sein Auftreten und die Steuerung seiner inneren und äußeren Haltung, um klar und unmissverständlich zu kommunizieren.

 

Meine offenen Workshops und Trainings sind von Menschen, die als Kreative tätig sind oder die in sozialen Einrichtungen tätig sind, ermässigt buchbar!
Ich informiere und berate gerne, auch zu diversen Förderungen mit denen Weiterildung unterstütz werden kann.

Wenn Sie sich mit mir über individuelle Lösungen für Ihr Unternehmen oder Ihre Einrichtung unterhalten wollen, dann schreiben Sie mir einfach!  Bestimmt finden wir auch für Ihren Bedarf und Ihre Vorstellungen zusammen die Lösung, die Ihre Mitarbeitern optimal unterstützt, zukünftig noch mehr zu erreichen!

Ich wünsche mir eine Beratung zum Thema:

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