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Warum du das Einatmen vergessen kannst!

Unter  Stress neigen wir dazu, uns verstärkt auf unseren Einatem zu konzentrieren.
Gerade, wenn du das Gefühl hast, du bekommst gerade nicht genug Luft. könnte es daran liegen, dass du deine verbrauchte Luft nicht ausgeatmet hast.
Ist eigentlich simple Physik:
Wenn da noch was drin ist, kann da nix neues, frisches rein …
😉

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