Rituale sind kein Hokuspokus – sie fokussieren!
Rituale – ein Prinzip, dass man super auch ausserhalb des Sportes nutzen kann – auch so, dass es keiner merkt … 😉
Ist das jetzt das Alter oder die Achtsamkeit?
Wer seit ca. 2 Monaten am Stück jeden Tag 20 Minuten meditiert, kann doch wohl deutlich mehr Klarheit und Wachheit erwarten!
Das Wachstums-Glücksgefühl
“Pass auf, dass Du mitbekommst, wie Du wächst!” Letzte Woche habe ich Dir vom Sinn und Zweck des Planens erzählt. Und Ziele, Planung und Revision allein bewirken zwar oft schon einen soliden Wachstumsschub, aber allein dadurch
Professionalität?
Ich behaupte es gibt einen Zusammenhang zwischen der Bereitschaft unter Schmerzen schlechte Leistung abzuliefern, um eine Leistung zu garantieren und der Entwicklung der Karriere!
Die Ohnmacht des Krebses
Kennst Du das?
Eigentlich passt es im Moment gar nicht, die aktuellen Herausforderungen sind zu groß und zu wichtig, und trotzdem bist Du irgendwie genau jetzt besonders empfindlich?