Wie Stress unsere Herzen heilen kann

Kelly McGonigal hat 10 Jahre Menschen vor zu viel Stress gewarnt und nun eine vollkommen neue Sicht auf die „bösen, tödlichen Feind“: den Stress.

Was sie erzählt lässt mich endlich logisch verstehen, was ich schon lange emotional wusste: ein Auftritt vor vielen Menschen kann sich wie die ultimative Liebe anfühlen – und zwar obwohl der Körper dabei von Stresshormonen nur so geflutet ist! (mehr …)