Rituale sind kein Hokuspokus – sie fokussieren!
Rituale – ein Prinzip, dass man super auch ausserhalb des Sportes nutzen kann – auch so, dass es keiner merkt … 😉
Klar im Kopf
DAS IST DER AUSWEG! Konzentrier dich auf das was dich erfüllt und was dich glücklich macht. GERADE JETZT!
Meine Gedanken, mein Königreich
Das Coole ist, dass Gehirne den Muskeln ähneln. Was viel benutzt wird, wird stärker.
